HS23 坐式低拉訓練器
產品參數：
Weight:230kg
Size:1980×850×1800mm
Packing Size:1840×820×480mm
Weight Stack:96kg+4.6kg
低拉訓練器動作:
1、根據手臂長度調整合適坐姿，選擇合適的重量。
2、兩腳蹬在腳踏上，挺胸收腹立腰，兩手掌心相對，握住拉杆，兩臂加緊身體，這是動作的起始位置。
3、後拉至胸前，同時呼氣，穩定2秒鍾，慢速回位至原路徑的90%，同時吸氣，再重複上述動作。
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